6.0 km | 00:30:01 | 05:00/km日期: 2021-02-24 21:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 04'59" / 05'04" / 05'07" / 05'06" / 04'57" / 1605'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'11") | 401 / 401 |
| 2 | | 05'04" (+00'21") | 411 / 812 |
| 3 | | 05'02" (+00'19") | 406 / 1218 |
| 4 | | 04'59" (+00'16") | 410 / 1629 |
| 5 | | 05'03" (+00'20") | 412 / 2041 |
| 6 | | 05'06" (+00'23") | 405 / 2447 |
| 7 | | 05'09" (+00'26") | 406 / 2853 |
| 8 | | 05'09" (+00'26") | 402 / 3256 |
| 9 | | 04'59" (+00'16") | 402 / 3658 |
| 10 | | 05'01" (+00'18") | 408 / 4067 |
| 11 | | 05'05" (+00'22") | 399 / 4466 |
| 12 | | 04'55" (+00'12") | 403 / 4870 |
| 13 | | 04'43" | 406 / 5277 |
| 14 | | 04'46" (+00'03") | 406 / 5684 |
| 15 | | 04'59" (+00'16") | 318 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'04" | 00:10'03" |
| 3 | 05'07" | 00:15'10" |
| 4 | 05'06" | 00:20'16" |
| 5 | 04'57" | 00:25'13" |
| 6.0 | 04'48" | 00:30'02" |
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