4.8 km | 00:33:14 | 06:52/km日期: 2021-02-24 05:33 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'41" / 05'48" / 07'18" / 07'29" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+02'23") | 804 / 804 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 1804 |
| 3 | | 06'29" (+00'34") | 1000 / 2804 |
| 4 | | 07'06" (+01'11") | 1000 / 3804 |
| 5 | | 06'43" (+00'48") | 1000 / 4804 |
| 6 | | 08'45" (+02'50") | 36 / 4840 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 147.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 05'48" | 00:13'29" |
| 3 | 07'18" | 00:20'47" |
| 4 | 07'29" | 00:28'16" |
| 4.8 | 06'36" | 00:33'49" |
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