7.7 km | 00:46:14 | 06:01/km日期: 2021-02-24 06:12 - 平均心率: 127 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 7586 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 06'00" / 06'08" / 06'10" / 06'08" / 06'04" / 06'02" / 05'49" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'13") | 1003 / 1003 | 163 / 101 |
| 2 | | 06'06" (+00'20") | 1004 / 2008 | 165 / 98 |
| 3 | | 06'07" (+00'21") | 1007 / 3015 | 164 / 99 |
| 4 | | 06'08" (+00'22") | 1006 / 4022 | 164 / 99 |
| 5 | | 05'59" (+00'13") | 1003 / 5025 | 165 / 100 |
| 6 | | 06'03" (+00'17") | 1004 / 6030 | 162 / 101 |
| 7 | | 05'46" | 1007 / 7038 | 163 / 106 |
| 8 | | 05'42" | 669 / 7707 | 162 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.66 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'08" | 00:12'08" |
| 3 | 06'10" | 00:18'18" |
| 4 | 06'08" | 00:24'26" |
| 5 | 06'04" | 00:30'30" |
| 6 | 06'02" | 00:36'32" |
| 7 | 05'49" | 00:42'21" |
| 7.7 | 05'48" | 00:46'14" |
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