8.5 km | 00:50:51 | 05:58/km日期: 2015-01-13 07:38 - 地點: 水上 - 天氣: 陰涼風大 - 平均心率: 96 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 06'36" / 06'22" / 06'08" / 05'48" / 05'45" / 05'50" / 05'53" / 05'34" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'00") | 1524 / 1524 |
| 2 | | 06'08" (+00'36") | 1627 / 3151 |
| 3 | | 05'46" (+00'14") | 1730 / 4881 |
| 4 | | 05'53" (+00'21") | 1693 / 6575 |
| 5 | | 05'32" | 1808 / 8383 |
| 6 | | 05'28" | 167 / 8550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 203.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'22" | 00:12'58" |
| 3 | 06'08" | 00:19'06" |
| 4 | 05'48" | 00:24'54" |
| 5 | 05'45" | 00:30'39" |
| 6 | 05'50" | 00:36'29" |
| 7 | 05'53" | 00:42'22" |
| 8 | 05'34" | 00:47'56" |
| 8.5 | 05'37" | 00:50'51" |
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