張銀來 2021/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

張銀來新北市
ID 251559

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6.6 km | 00:41:27 | 06:16/km

日期: 2021-02-21 16:27 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'58" / 06'10" / 06'26" / 06'25" / 06'11" / 06'17" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'53"

997 / 997

2

06'15"

(12'08")

06'13" (+00'20")

1004 / 2001

3

06'26"

(18'34")

06'24" (+00'31")

1003 / 3005

4

06'25"

(24'59")

06'25" (+00'32")

999 / 4005

5

06'11"

(31'10")

06'07" (+00'14")

1009 / 5015

展開計圈分析

新北市

張銀來

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·

張清榮晚安安，星期假日運動愉快，加油

2021-02-21 20:31 ·

跑天下張大晚安！週日跑跑運動愉快～

2021-02-21 22:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'10"	00:12'08"
3	06'26"	00:18'34"
4	06'25"	00:24'59"
5	06'11"	00:31'10"
6	06'17"	00:37'27"
6.6	06'06"	00:41'16"

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