Steven Chou 2015/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Chou 台中
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8.8 km | 00:46:38 | 05:18/km

日期: 2015-01-15 21:19 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 58%

Pace: 05'22" / 05'29" / 05'07" / 05'16" / 05'15" / 05'22" / 05'48" / 04'43" / 05'25" /

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1月累積里程 : 152.69 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1210.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Jiunshian, 梅玉和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'29"	00:10'51"
3	05'07"	00:15'58"
4	05'16"	00:21'14"
5	05'15"	00:26'29"
6	05'22"	00:31'51"
7	05'48"	00:37'39"
8	04'43"	00:42'22"
8.8	05'24"	00:46'39"

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