3.5 km | 00:24:08 | 06:54/km日期: 2021-02-24 19:44 - 平均心率: 166 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'20" / 06'32" / 06'41" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'44" | 384 / 384 |
| 2 | | 21'56" (+18'12") | 68 / 452 |
| 3 | | 03'52" (+00'08") | 386 / 839 |
| 4 | | 21'58" (+18'14") | 68 / 907 |
| 5 | | 03'56" (+00'12") | 379 / 1286 |
| 6 | | 22'40" (+18'56") | 66 / 1353 |
| 7 | | 04'05" (+00'21") | 378 / 1731 |
| 8 | | 28'22" (+24'38") | 53 / 1784 |
| 9 | | 04'01" (+00'17") | 369 / 2154 |
| 10 | | 29'54" (+26'10") | 50 / 2204 |
| 11 | | 04'02" (+00'18") | 385 / 2590 |
| 12 | | 36'01" (+32'17") | 41 / 2632 |
| 13 | | 03'59" (+00'15") | 383 / 3015 |
| 14 | | 27'38" (+23'54") | 54 / 3070 |
| 15 | | 03'59" (+00'15") | 384 / 3454 |
| 16 | | 37'14" (+33'30") | 40 / 3495 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 193.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'32" | 00:12'52" |
| 3 | 06'41" | 00:19'33" |
| 3.5 | 09'17" | 00:24'09" |
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