6.7 km | 00:40:22 | 06:02/km日期: 2021-02-21 12:55 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 33% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 04'41" / 06'03" / 07'00" / 06'13" / 03'59" / 06'47" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'30") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'01" (+00'21") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'40" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'22" (+00'42") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'39" | 238 / 6675 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 06'03" | 00:10'44" |
| 3 | 07'00" | 00:17'44" |
| 4 | 06'13" | 00:23'57" |
| 5 | 03'59" | 00:27'56" |
| 6 | 06'47" | 00:34'43" |
| 6.7 | 05'49" | 00:38'39" |
留言 
