8.1 km | 00:40:59 | 05:05/km日期: 2021-02-23 19:04 - 總爬升: 144 m - 地點: 東區科園里 - 平均心率: 146 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'20" / 05'28" / 04'56" / 04'55" / 04'46" / 05'04" / 05'11" / 05'07" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'46" | 57 / 8057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 334.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'28" | 00:10'48" |
| 3 | 04'56" | 00:15'44" |
| 4 | 04'55" | 00:20'39" |
| 5 | 04'46" | 00:25'25" |
| 6 | 05'04" | 00:30'29" |
| 7 | 05'11" | 00:35'40" |
| 8 | 05'07" | 00:40'47" |
| 8.1 | 03'46" | 00:41'00" |
留言 
展開計圈分析
