許鴻吉 2021/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

許鴻吉桃園
ID 118777

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5.0 km | 00:28:23 | 05:37/km

日期: 2021-02-23 18:03 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'37" / 05'30" / 05'35" / 05'54" / 05'38" / 06'15" /

基本訓練
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練跑

2月累積里程 : 24.02 km

超跑丫拖3代進階款第三代累積 : 1407.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

刁康平和李家豪說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'30"	00:11'07"
3	05'35"	00:16'42"
4	05'54"	00:22'36"
5	05'38"	00:28'14"
5.0	05'52"	00:28'29"

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