劉昌立 2021/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

劉昌立彰化
ID 381659

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7.0 km | 00:49:06 | 07:00/km

日期: 2021-02-21 06:18 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 07'39" / 06'40" / 06'18" / 06'35" / 06'30" / 07'18" / 07'57" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 81.44 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李振湘, 小馬和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	06'40"	00:14'19"
3	06'18"	00:20'37"
4	06'35"	00:27'12"
5	06'30"	00:33'42"
6	07'18"	00:41'00"
7	07'57"	00:48'57"
7.0	67'48"	00:49'08"

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