5.3 km | 00:37:44 | 07:07/km日期: 2021-02-23 18:12 - 平均心率: 124 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'25" / 07'23" / 06'59" / 06'59" / 06'49" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 298 / 5298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 219.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'23" | 00:14'48" |
| 3 | 06'59" | 00:21'47" |
| 4 | 06'59" | 00:28'46" |
| 5 | 06'49" | 00:35'35" |
| 5.3 | 06'39" | 00:37'34" |
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