6.1 km | 00:47:36 | 07:49/km日期: 2021-02-15 07:08 - 平均心率: 161 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'39" / 08'15" / 07'58" / 07'42" / 07'19" / 07'12" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" | 81 / 6081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 84.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'15" | 00:16'54" |
| 3 | 07'58" | 00:24'52" |
| 4 | 07'42" | 00:32'34" |
| 5 | 07'19" | 00:39'53" |
| 6 | 07'12" | 00:47'05" |
| 6.1 | 06'31" | 00:47'37" |
展開計圈分析
留言 
