石崇崇 2021/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

石崇崇新北市
ID 52637

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2.1 km | 00:11:47 | 05:31/km

日期: 2021-02-23 19:17 - 地點: 大同高中 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'37" / 05'30" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'36" (+00'06")

1000 / 1000

2

05'30"

(11'06")

05'30"

1000 / 2000

3

00'40"

(11'47")

05'11"

131 / 2131

2月累積里程 : 161.67 km

Adidas adizeroBOOT 2 (boston 6) 累積 : 788.1 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'30"	00:11'07"
2.1	05'12"	00:11'48"

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