5.1 km | 00:28:10 | 05:31/km日期: 2021-02-21 11:17 - 平均心率: 145 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'17" / 05'36" / 05'13" / 05'24" / 05'08" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'18") | 96 / 5096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
216.43 km 
mizuno shadow4 累積 :
326.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'36" | 00:11'53" |
| 3 | 05'13" | 00:17'06" |
| 4 | 05'24" | 00:22'30" |
| 5 | 05'08" | 00:27'38" |
| 5.1 | 05'32" | 00:28'10" |
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