7.7 km | 00:54:51 | 07:08/km日期: 2021-02-22 18:10 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'46" / 07'59" / 06'37" / 06'29" / 06'31" / 06'37" / 06'20" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'05" (+04'39") | 688 / 7688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 306.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'59" | 00:15'45" |
| 3 | 06'37" | 00:22'22" |
| 4 | 06'29" | 00:28'51" |
| 5 | 06'31" | 00:35'22" |
| 6 | 06'37" | 00:41'59" |
| 7 | 06'20" | 00:48'19" |
| 7.7 | 14'03" | 00:58'00" |
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