xgun 2015/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

xgun 新北市
ID 88902

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5.0 km | 00:34:36 | 06:54/km

日期: 2015-01-14 21:40 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 06'48" / 07'18" / 07'07" / 06'43" / 06'37" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'48" (+00'11")

1000 / 1000

2

07'17"

(14'05")

07'17" (+00'40")

1000 / 2000

3

07'07"

(21'13")

07'07" (+00'30")

1000 / 3000

4

06'42"

(27'56")

06'42" (+00'05")

1000 / 4000

5

06'37"

(34'33")

06'37"

1000 / 5000

6

00'03"

(34'36")

06'19"

8 / 5008

1月累積里程 : 42.29 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

鐵弟, 看只是看和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'18"	00:14'06"
3	07'07"	00:21'13"
4	06'43"	00:27'56"
5	06'37"	00:34'33"
5.0	06'05"	00:34'36"

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