5.9 km | 00:32:12 | 05:28/km日期: 2021-02-21 16:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 39% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 05'29" / 04'10" / 05'16" / 05'36" / 05'29" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+04'06") | 801 / 801 |
| 2 | | 03'58" | 1000 / 1801 |
| 3 | | 04'23" (+00'25") | 200 / 2001 |
| 4 | | 19'23" (+15'25") | 68 / 2069 |
| 5 | | 04'13" (+00'15") | 1000 / 3069 |
| 6 | | 04'24" (+00'26") | 200 / 3269 |
| 7 | | 21'46" (+17'48") | 61 / 3331 |
| 8 | | 04'34" (+00'36") | 1000 / 4331 |
| 9 | | 04'28" (+00'30") | 200 / 4531 |
| 10 | | 25'27" (+21'29") | 52 / 4583 |
| 11 | | 04'08" (+00'10") | 1000 / 5583 |
| 12 | | 04'05" (+00'07") | 200 / 5783 |
| 13 | | 13'51" (+09'53") | 96 / 5879 |
| 14 | | 07'42" (+03'44") | 2 / 5881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 36.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 04'10" | 00:09'39" |
| 3 | 05'16" | 00:14'55" |
| 4 | 05'36" | 00:20'31" |
| 5 | 05'29" | 00:26'00" |
| 5.9 | 05'09" | 00:30'33" |
展開計圈分析
留言 
