steve 2014/12/22 訓練日誌

steve 高雄
ID 68405

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steve

10.0 km | 01:19:18 | 07:55/km

日期: 2014-12-22 22:04 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68%

Pace: 08'57" / 08'50" / 07'50" / 07'31" / 13'18" / 08'30" / 07'16" / 08'46" / 07'24" / 04'08" / -320'00" /

12月累積里程 : 90.17 km

美津濃 MIZUNO Wave Aero12 WIDE 累積 : 301.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	08'50"	00:17'47"
3	07'50"	00:25'37"
4	07'31"	00:33'08"
5	13'18"	00:46'26"
6	08'30"	00:54'56"
7	07'16"	01:02'12"
8	08'46"	01:10'58"
9	07'24"	01:18'22"
10	04'08"	01:22'30"
10.0	-301'-41"	01:19'18"

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