10.4 km | 00:54:35 | 05:14/km日期: 2021-02-19 15:56 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 731 Cal - 總步數: 9300 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'07" / 05'10" / 05'00" / 05'16" / 05'19" / 05'25" / 05'21" / 05'18" / 05'01" / 04'55" / 06'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 159.19 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'10" | 00:10'17" |
| 3 | 05'00" | 00:15'17" |
| 4 | 05'16" | 00:20'33" |
| 5 | 05'19" | 00:25'52" |
| 6 | 05'25" | 00:31'17" |
| 7 | 05'21" | 00:36'38" |
| 8 | 05'18" | 00:41'56" |
| 9 | 05'01" | 00:46'57" |
| 10 | 04'55" | 00:51'52" |
| 10.4 | 06'29" | 00:54'35" |
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