11.1 km | 01:12:14 | 06:30/km日期: 2021-02-20 16:48 - 平均心率: 133 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'58" / 06'43" / 06'29" / 06'44" / 06'30" / 06'40" / 06'39" / 06'32" / 06'41" / 06'05" / 05'56" / 05'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 203.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'43" | 00:13'41" |
| 3 | 06'29" | 00:20'10" |
| 4 | 06'44" | 00:26'54" |
| 5 | 06'30" | 00:33'24" |
| 6 | 06'40" | 00:40'04" |
| 7 | 06'39" | 00:46'43" |
| 8 | 06'32" | 00:53'15" |
| 9 | 06'41" | 00:59'56" |
| 10 | 06'05" | 01:06'01" |
| 11 | 05'56" | 01:11'57" |
| 11.1 | 05'24" | 01:12'30" |
留言 
