10.0 km | 00:54:04 | 05:24/km日期: 2021-02-19 18:00 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'51" / 05'43" / 05'17" / 05'30" / 05'59" / 05'15" / 05'55" / 04'55" / 04'52" / 04'47" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'46" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'16" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
263.12 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
6246.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'43" | 00:11'34" |
| 3 | 05'17" | 00:16'51" |
| 4 | 05'30" | 00:22'21" |
| 5 | 05'59" | 00:28'20" |
| 6 | 05'15" | 00:33'35" |
| 7 | 05'55" | 00:39'30" |
| 8 | 04'55" | 00:44'25" |
| 9 | 04'52" | 00:49'17" |
| 10 | 04'47" | 00:54'04" |
| 10.0 | 03'40" | 00:54'06" |
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