4.2 km | 00:30:07 | 07:07/km日期: 2021-02-20 20:55 - 平均心率: 169 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'48" / 06'55" / 07'14" / 07'34" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'13" (+00'20") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'21" (+00'28") | 1005 / 4224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 20.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'55" | 00:13'43" |
| 3 | 07'14" | 00:20'57" |
| 4 | 07'34" | 00:28'31" |
| 4.2 | 06'14" | 00:29'55" |
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