16.2 km | 01:32:18 | 05:42/km日期: 2021-02-18 19:24 - 總爬升: 626 m - 地點: 望高寮夜跑路線 - 天氣: 涼冷風大 - 平均心率: 175 - 卡路里: 888 Cal - 總步數: 16400 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 41% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'03" / 05'53" / 06'32" / 06'35" / 05'39" / 04'11" / 05'23" / 05'04" / 05'27" / 07'00" / 06'31" / 05'39" / 04'55" / 05'02" / 05'09" / 05'04" / 11'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'04" (+01'43") | 1002 / 1002 | 173 / 94 |
2 | | 06'02" (+01'41") | 1000 / 2003 | 174 / 94 |
3 | | 06'37" (+02'16") | 1000 / 3003 | 167 / 90 |
4 | | 06'39" (+02'18") | 1001 / 4005 | 172 / 87 |
5 | | 05'31" (+01'10") | 1003 / 5008 | 177 / 101 |
6 | | 04'21" | 1001 / 6009 | 181 / 126 |
7 | | 05'31" (+01'10") | 1000 / 7010 | 179 / 100 |
8 | | 05'05" (+00'44") | 1000 / 8010 | 185 / 105 |
9 | | 05'38" (+01'17") | 1000 / 9011 | 176 / 100 |
10 | | 07'23" (+03'02") | 1001 / 10012 | 169 / 79 |
11 | | 06'20" (+01'59") | 1000 / 11013 | 174 / 90 |
12 | | 05'35" (+01'14") | 1003 / 12016 | 179 / 99 |
13 | | 04'56" (+00'35") | 1001 / 13018 | 186 / 108 |
14 | | 05'02" (+00'41") | 1000 / 14019 | 186 / 105 |
15 | | 05'12" (+00'51") | 1000 / 15019 | 186 / 102 |
16 | | 05'09" (+00'48") | 1000 / 16019 | 183 / 105 |
17 | | 05'20" (+00'59") | 168 / 16188 | 182 / 102 |
台中Frank Chi