4.0 km | 00:30:25 | 07:34/km日期: 2021-02-19 20:58 - 平均心率: 162 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'50" / 07'01" / 09'23" / 07'07" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'28" (+01'38") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'14" (+00'24") | 797 / 4016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 20.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'01" | 00:13'51" |
| 3 | 09'23" | 00:23'14" |
| 4 | 07'07" | 00:30'21" |
| 4.0 | 05'01" | 00:30'26" |
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