陳芸楷 2013/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳芸楷屏東
ID 3330

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12.6 km | 01:01:45 | 04:55/km

日期: 2013-04-09 16:52 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 05'44" / 04'54" / 04'58" / 04'55" / 04'58" / 04'56" / 04'59" / 04'52" / 04'51" / 04'54" / 05'08" / 05'05" / 02'45" /

4月累積里程 : 118.53 km

XT 上傳 | 11 years ago

ian, ricky tseng 和其他 7 人說推

·

吉哥水啊

2013-04-09 18:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	04'54"	00:10'38"
3	04'58"	00:15'36"
4	04'55"	00:20'31"
5	04'58"	00:25'29"
6	04'56"	00:30'25"
7	04'59"	00:35'24"
8	04'52"	00:40'16"
9	04'51"	00:45'07"
10	04'54"	00:50'01"
11	05'08"	00:55'09"
12	05'05"	01:00'14"
12.6	02'44"	01:01'45"

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