3.0 km | 00:17:44 | 05:52/km日期: 2021-02-16 11:48 - 平均心率: 169 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 3082 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 51%
Pace: 05'39" / 06'09" / 05'47" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" | 1002 / 1002 | 173 / 102 |
| 2 | | 06'09" (+00'31") | 1001 / 2003 | 176 / 92 |
| 3 | | 05'48" (+00'10") | 1001 / 3005 | 171 / 100 |
| 4 | | 07'56" (+02'18") | 12 / 3017 | 140 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.07 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'09" | 00:11'48" |
| 3 | 05'47" | 00:17'35" |
| 3.0 | 08'17" | 00:17'44" |
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