5.7 km | 00:36:40 | 06:24/km日期: 2020-02-23 15:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 6160 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 05'53" / 06'07" / 06'41" / 06'38" / 06'17" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" | 1001 / 1001 | 167 / 99 |
| 2 | | 06'20" (+00'23") | 1001 / 2003 | 168 / 93 |
| 3 | | 06'39" (+00'42") | 1003 / 3006 | 168 / 88 |
| 4 | | 06'44" (+00'47") | 1000 / 4006 | 168 / 87 |
| 5 | | 06'17" (+00'20") | 1002 / 5008 | 170 / 93 |
| 6 | | 06'30" (+00'33") | 710 / 5718 | 162 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 24.59 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'07" | 00:12'00" |
| 3 | 06'41" | 00:18'41" |
| 4 | 06'38" | 00:25'19" |
| 5 | 06'17" | 00:31'36" |
| 5.7 | 07'02" | 00:36'40" |
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