6.4 km | 00:35:49 | 05:34/km日期: 2019-11-24 17:28 - 平均心率: 147 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 6146 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 104 cm
Pace: 05'35" / 05'46" / 05'13" / 05'55" / 05'29" / 05'14" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'27") | 1002 / 1002 | 167 / 105 |
| 2 | | 05'49" (+00'37") | 1000 / 2002 | 170 / 100 |
| 3 | | 05'12" | 1002 / 3005 | 170 / 112 |
| 4 | | 05'58" (+00'46") | 1000 / 4006 | 174 / 95 |
| 5 | | 05'31" (+00'19") | 1000 / 5006 | 173 / 104 |
| 6 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 6006 | 175 / 108 |
| 7 | | 05'26" (+00'14") | 422 / 6429 | 166 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 6.43 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'46" | 00:11'21" |
| 3 | 05'13" | 00:16'34" |
| 4 | 05'55" | 00:22'29" |
| 5 | 05'29" | 00:27'58" |
| 6 | 05'14" | 00:33'12" |
| 6.4 | 06'05" | 00:35'49" |
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