江俊鴻 2021/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

江俊鴻台中
ID 462606

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6.0 km | 00:41:29 | 06:53/km

日期: 2021-02-16 16:37 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'33" / 05'37" / 05'52" / 06'18" / 06'26" / 11'25" / 15'50" /

基本訓練

2月累積里程 : 46.77 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Michael Lee 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'37"	00:11'10"
3	05'52"	00:17'02"
4	06'18"	00:23'20"
5	06'26"	00:29'46"
6	11'25"	00:41'11"
6.0	12'50"	00:41'30"

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