4.6 km | 01:18:16 | 17:00/km日期: 2021-02-20 09:44 - 平均心率: 99 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 13°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 22'10" / 17'36" / 18'44" / 10'47" / 15'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'08" (+08'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'35" (+04'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'56" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'59" (+01'26") | 602 / 4602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 110.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'10" | 00:22'10" |
| 2 | 17'36" | 00:39'46" |
| 3 | 18'44" | 00:58'30" |
| 4 | 10'47" | 01:09'17" |
| 4.6 | 14'59" | 01:18'19" |
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