10.3 km | 01:01:05 | 05:55/km日期: 2021-02-19 11:59 - 平均心率: 144 - 卡路里: 770 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'58" / 05'49" / 06'17" / 05'49" / 05'58" / 06'47" / 05'52" / 05'58" / 06'00" / 05'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'17" | 302 / 10302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 321.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'49" | 00:11'47" |
| 3 | 06'17" | 00:18'04" |
| 4 | 05'49" | 00:23'53" |
| 5 | 05'58" | 00:29'51" |
| 6 | 06'47" | 00:36'38" |
| 7 | 05'52" | 00:42'30" |
| 8 | 05'58" | 00:48'28" |
| 9 | 06'00" | 00:54'28" |
| 10 | 05'59" | 01:00'27" |
| 10.3 | 06'40" | 01:02'28" |
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