Yun Yea Jiang 2021/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Yun Yea Jiang 台中
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10.0 km | 01:20:29 | 08:01/km

日期: 2021-01-06 17:32 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'06" / 06'20" / 07'07" / 07'42" / 07'18" / 07'25" / 07'51" / 07'45" / 08'37" / 08'51" / 124'10" /

基本訓練

1月累積里程 : 10.02 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	06'20"	00:15'26"
3	07'07"	00:22'33"
4	07'42"	00:30'15"
5	07'18"	00:37'33"
6	07'25"	00:44'58"
7	07'51"	00:52'49"
8	07'45"	01:00'34"
9	08'37"	01:09'11"
10	08'51"	01:18'02"
10.2	15'42"	01:20'31"

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