ちん人類 2021/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

ちん人類新北市
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5.0 km | 00:29:06 | 05:46/km

日期: 2021-02-16 16:01 - 地點: 新莊 - 天氣: 晴 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'39" / 05'35" / 05'46" / 05'49" / 05'59" / 08'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 95.83 km

Skechers go run mojo-thrust 54362/bow 10.5 累積 : 1083.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

謝敏璋和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'35"	00:11'14"
3	05'46"	00:17'00"
4	05'49"	00:22'49"
5	05'59"	00:28'48"
5.0	07'39"	00:29'08"

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