Shih Hang Lin 2021/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Shih Hang Lin 基隆
ID 410872

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10.0 km | 01:07:23 | 06:43/km

日期: 2021-01-08 19:34 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'18" / 06'53" / 06'43" / 06'54" / 06'39" / 06'52" / 07'14" / 07'12" / 07'04" / 05'40" / 03'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 10.01 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'53"	00:13'11"
3	06'43"	00:19'54"
4	06'54"	00:26'48"
5	06'39"	00:33'27"
6	06'52"	00:40'19"
7	07'14"	00:47'33"
8	07'12"	00:54'45"
9	07'04"	01:01'49"
10	05'40"	01:07'29"
10.0	02'40"	01:07'31"

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