7.5 km | 00:45:07 | 06:00/km日期: 2021-02-18 20:09 - 平均心率: 161 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'12" / 06'09" / 06'12" / 06'05" / 06'05" / 06'08" / 05'45" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 513 / 7513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 118.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'09" | 00:12'21" |
| 3 | 06'12" | 00:18'33" |
| 4 | 06'05" | 00:24'38" |
| 5 | 06'05" | 00:30'43" |
| 6 | 06'08" | 00:36'51" |
| 7 | 05'45" | 00:42'36" |
| 7.5 | 04'55" | 00:45'08" |
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