Teng Kuo Huang 2021/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Teng Kuo Huang 基隆
ID 460738

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5.5 km | 00:32:15 | 05:51/km

日期: 2021-02-16 16:31 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'44" / 05'47" / 06'50" / 05'55" / 05'51" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'00" (+00'13")

1000 / 1000

2

05'47"

(11'47")

05'47"

1000 / 2000

3

05'49"

(17'36")

05'49" (+00'02")

1000 / 3000

4

05'54"

(23'31")

05'54" (+00'07")

1000 / 4000

5

05'51"

(29'22")

05'51" (+00'04")

1000 / 5000

6

02'53"

(32'15")

05'39"

511 / 5511

2月累積里程 : 18.77 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'47"	00:11'31"
3	06'50"	00:18'21"
4	05'55"	00:24'16"
5	05'51"	00:30'07"
5.5	05'38"	00:33'00"

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