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Alyssa Lin
台北市
ID 45462
408 位追隨者
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Alyssa Lin
3.3 km
|
00:21:47
|
06:39/km
日期:
2015-01-13 19:17
-
卡路里:
147 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
69%
Pace: 06'14" / 06'41" / 06'52" / 07'28" /
基本訓練
1月累積里程 :
40.13 km
iPhone 上傳
| 9 years ago
paulawanda
,
亦真非真
和其他
44
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
王曉玲
感覺如何?不要心急餒!!慢慢來啦!跑那麼快是要追啥啦?哈哈哈!!加油唷!!!
2015-01-14 00:23 ·
1
個人推
shunfu
加油
2015-01-15 21:26 ·
努力地慢慢跑的弟弟(政賢)
跑7-8分速啦!
2015-01-15 21:56 ·
Alyssa Lin
王老師:有點小感覺,不過慢慢恢復中了! 我跑得好累唷~還要分兩次跑TT
順福哥:謝謝啦!你也加油,你好久沒來板一捏
政賢:啊啊啊~有啦,我後來都跑七分速了 好累唷
2015-01-21 09:00 ·
(๑╹∀╹๑) 米
復出就是開始的第一步,加油加油唷:)
2015-01-22 12:36 ·
王曉玲
有感覺還跑那麼快唷!沒感覺還得了!!跑太快沒朋友餒!加油,慢慢來啦!
2015-01-23 07:20 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'14"
00:06'14"
2
06'41"
00:12'55"
3
06'52"
00:19'47"
3.3
07'20"
00:21'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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台中阿森
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