Doris 2021/02/16 訓練日誌

Doris 桃園
ID 335042

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Doris

10.1 km | 01:05:33 | 06:29/km

日期: 2021-02-16 19:40 - 地點: 老街溪 - 天氣: 下雨了 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 07'33" / 06'45" / 06'21" / 06'07" / 06'20" / 06'20" / 06'24" / 06'26" / 06'12" / 06'09" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'33"

(07'33")

07'30" (+01'26")

1004 / 1004

06'39"

(14'12")

06'42" (+00'38")

991 / 1996

06'27"

(20'39")

06'25" (+00'21")

1004 / 3000

06'11"

(26'50")

06'04"

1016 / 4017

06'23"

(33'13")

06'21" (+00'17")

1004 / 5021

展開計圈分析

桃園

Doris

留言

【老街溪夜跑】

還沒跑步，竟然下雨了。
不管了反正都會淋濕，跑吧…
YA 今晚跑步沒拍照哦…

2021/02/16
大年初五
人生就像一場馬拉松，
能沉得住氣，才能後勁十足；
學會保留力量的人，才能笑到最後。
😊😊😊---深夜讀書

2月累積里程 : 271.38 km

Mizuno Wave Rider-24 小黑累積 : 1412.0 km

Android - Sony E6853 上傳 | 3 years ago

William, 宋遠征和其他 9 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'45"	00:14'18"
3	06'21"	00:20'39"
4	06'07"	00:26'46"
5	06'20"	00:33'06"
6	06'20"	00:39'26"
7	06'24"	00:45'50"
8	06'26"	00:52'16"
9	06'12"	00:58'28"
10	06'09"	01:04'37"
10.1	05'25"	01:05'20"

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