黃小敏 2021/02/16 訓練日誌

黃小敏彰化
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黃小敏

10.3 km | 01:13:26 | 07:05/km

日期: 2021-02-16 17:12 - 總爬升: 127 m - 地點: 1+2號 - 天氣: 晴 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 08'39" / 08'38" / 06'45" / 10'06" / 06'38" / 06'23" / 06'21" / 05'45" / 05'50" / 06'19" / 05'57" /

彰化

黃小敏

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基本訓練
--
年初五....收心囉！
明天開工.....

2月累積里程 : 237.27 km

迪卡濃粉紅鞋累積 : 455.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

昌芳秋, ChiangYu🆕♾ 和其他 6 人說推

留言

Arthur 口已休到22開學再開工ㄚ

2021-02-16 18:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	08'38"	00:17'17"
3	06'45"	00:24'02"
4	10'06"	00:34'08"
5	06'38"	00:40'46"
6	06'23"	00:47'09"
7	06'21"	00:53'30"
8	05'45"	00:59'15"
9	05'50"	01:05'05"
10	06'19"	01:11'24"
10.3	06'00"	01:13'29"

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