5.7 km | 00:31:59 | 05:34/km日期: 2021-02-15 20:54 - 平均心率: 140 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 22'29" / 05'39" / 05'48" / 09'06" / 05'16" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'01") | 389 / 389 |
| 2 | | 06'06" (+00'57") | 383 / 773 |
| 3 | | 05'26" (+00'17") | 384 / 1158 |
| 4 | | 05'37" (+00'28") | 379 / 1537 |
| 5 | | 05'41" (+00'32") | 374 / 1911 |
| 6 | | 05'45" (+00'36") | 377 / 2289 |
| 7 | | 05'44" (+00'35") | 381 / 2670 |
| 8 | | 05'51" (+00'42") | 378 / 3048 |
| 9 | | 05'41" (+00'32") | 381 / 3430 |
| 10 | | 05'25" (+00'16") | 379 / 3809 |
| 11 | | 05'14" (+00'05") | 394 / 4204 |
| 12 | | 05'16" (+00'07") | 384 / 4588 |
| 13 | | 05'09" | 391 / 4980 |
| 14 | | 05'16" (+00'07") | 379 / 5359 |
| 15 | | 05'06" | 383 / 5743 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'29" | 00:22'29" |
| 2 | 05'39" | 00:28'08" |
| 3 | 05'48" | 00:33'56" |
| 4 | 09'06" | 00:43'02" |
| 5 | 05'16" | 00:48'18" |
| 5.7 | 05'12" | 00:52'10" |
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