13.6 km | 01:37:14 | 07:10/km日期: 2021-02-15 19:06 - 平均心率: 171 - 卡路里: 780 Cal - 總步數: 16044 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'34" / 05'26" / 09'20" / 06'53" / 08'11" / 07'19" / 07'12" / 09'07" / 07'26" / 07'45" / 06'58" / 06'04" / 06'06" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'34" | 1000 / 1000 | 181 / 120 |
| 2 | | 05'27" (+00'53") | 1002 / 2002 | 190 / 96 |
| 3 | | 09'21" (+04'47") | 1000 / 3002 | 142 / 74 |
| 4 | | 06'50" (+02'16") | 1001 / 4004 | 174 / 84 |
| 5 | | 08'11" (+03'37") | 1001 / 5006 | 146 / 83 |
| 6 | | 07'24" (+02'50") | 1000 / 6007 | 161 / 83 |
| 7 | | 07'10" (+02'36") | 1000 / 7007 | 172 / 80 |
| 8 | | 09'07" (+04'33") | 1000 / 8007 | 141 / 77 |
| 9 | | 07'27" (+02'53") | 1001 / 9009 | 170 / 78 |
| 10 | | 07'40" (+03'06") | 1000 / 10009 | 169 / 76 |
| 11 | | 07'02" (+02'28") | 1022 / 11032 | 174 / 81 |
| 12 | | 06'01" (+01'27") | 1000 / 12032 | 180 / 91 |
| 13 | | 06'15" (+01'41") | 1000 / 13033 | 176 / 90 |
| 14 | | 08'23" (+03'49") | 524 / 13558 | 157 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1206~1466 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1466~1651 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1651~1707 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1707~1809 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1809~1856 | 97.5~100% |
| 最大心率為1856 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 141.10 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 05'26" | 00:10'00" |
| 3 | 09'20" | 00:19'20" |
| 4 | 06'53" | 00:26'13" |
| 5 | 08'11" | 00:34'24" |
| 6 | 07'19" | 00:41'43" |
| 7 | 07'12" | 00:48'55" |
| 8 | 09'07" | 00:58'02" |
| 9 | 07'26" | 01:05'28" |
| 10 | 07'45" | 01:13'13" |
| 11 | 06'58" | 01:20'11" |
| 12 | 06'04" | 01:26'15" |
| 13 | 06'06" | 01:32'21" |
| 13.6 | 08'44" | 01:37'14" |
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