吳明誠 2015/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

吳明誠桃園
ID 191852

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6.9 km | 00:46:07 | 06:40/km

日期: 2015-01-11 21:11 - 地點: 中原大學運動場 - 天氣: 陰+大港風 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 06'30" / 06'43" / 06'40" / 06'46" / 06'44" / 06'40" / 06'43" /

今天中壢的風 ...... 適合放~風吹 !!

1月累積里程 : 125.38 km

GPX 上傳 | 9 years ago

畯（準仔）, 李百信和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'43"	00:13'13"
3	06'40"	00:19'53"
4	06'46"	00:26'39"
5	06'44"	00:33'23"
6	06'40"	00:40'03"
6.9	06'43"	00:46'07"

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