易宗呈 2021/02/13 訓練日誌

易宗呈雲林
ID 545512

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易宗呈

10.2 km | 00:48:57 | 04:49/km

日期: 2021-02-13 16:19 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'09" / 04'46" / 04'48" / 04'53" / 04'53" / 04'43" / 04'44" / 04'53" / 04'43" / 04'42" / 05'06" /

基本訓練

2月累積里程 : 140.19 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	04'46"	00:09'55"
3	04'48"	00:14'43"
4	04'53"	00:19'36"
5	04'53"	00:24'29"
6	04'43"	00:29'12"
7	04'44"	00:33'56"
8	04'53"	00:38'49"
9	04'43"	00:43'32"
10	04'42"	00:48'14"
10.2	04'59"	00:49'00"

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