汪立偉 2021/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

汪立偉桃園
ID 364653

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6.0 km | 00:41:53 | 06:57/km

日期: 2021-01-30 08:02 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'33" / 06'34" / 06'56" / 07'08" / 07'16" / 06'43" / 23'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'27"

998 / 998

2

06'34"

(13'01")

06'34" (+00'07")

998 / 1996

3

07'17"

(20'18")

06'56" (+00'29")

1049 / 3046

4

07'17"

(27'35")

07'13" (+00'46")

1009 / 4055

5

07'11"

(34'46")

07'11" (+00'44")

998 / 5053

展開計圈分析

1月累積里程 : 21.18 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'34"	00:13'07"
3	06'56"	00:20'03"
4	07'08"	00:27'11"
5	07'16"	00:34'27"
6	06'43"	00:41'10"
6.1	06'23"	00:41'38"

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