7.2 km | 00:37:17 | 05:09/km日期: 2021-02-09 10:22 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 164 - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'58" / 04'57" / 04'47" / 04'55" / 05'04" / 05'30" / 05'39" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+01'51") | 220 / 7220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
29.48 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 J1GC183270 累積 :
725.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'57" | 00:09'55" |
| 3 | 04'47" | 00:14'42" |
| 4 | 04'55" | 00:19'37" |
| 5 | 05'04" | 00:24'41" |
| 6 | 05'30" | 00:30'11" |
| 7 | 05'39" | 00:35'50" |
| 7.2 | 06'33" | 00:37'17" |
留言 
展開計圈分析
