11.0 km | 02:39:25 | 14:32/km日期: 2021-02-12 10:14 - 總爬升: 251 m - 平均心率: 85 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 47'43" / 10'54" / 03'52" / 04'00" / 02'56" / 53'13" / 171'46" / 35'09" / 184'14" / 85'44" / 62'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'21" (+11'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+03'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'52" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'59" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'13" (+11'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'21" (+15'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'22" (+15'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 35'51" (+32'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 27'04" (+24'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'31" (+11'35") | 957 / 10957 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 148.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 47'43" | 00:47'43" |
| 2 | 10'54" | 00:58'37" |
| 3 | 03'52" | 01:02'29" |
| 4 | 04'00" | 01:06'29" |
| 5 | 02'56" | 01:09'25" |
| 6 | 53'13" | 02:02'38" |
| 7 | 171'46" | 04:54'24" |
| 8 | 35'09" | 05:29'33" |
| 9 | 184'14" | 08:33'47" |
| 10 | 85'44" | 09:59'31" |
| 11.0 | 62'19" | 10:59'12" |
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