9.3 km | 00:53:51 | 05:48/km日期: 2021-02-08 15:35 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'59" / 06'22" / 05'50" / 05'52" / 05'40" / 05'46" / 05'48" / 05'39" / 05'38" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" | 274 / 9274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 175.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'22" | 00:12'21" |
| 3 | 05'50" | 00:18'11" |
| 4 | 05'52" | 00:24'03" |
| 5 | 05'40" | 00:29'43" |
| 6 | 05'46" | 00:35'29" |
| 7 | 05'48" | 00:41'17" |
| 8 | 05'39" | 00:46'56" |
| 9 | 05'38" | 00:52'34" |
| 9.3 | 05'31" | 00:54'05" |
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