8.1 km | 00:47:48 | 05:55/km日期: 2021-02-12 10:00 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 494 Cal - 總步數: 8012 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'11" / 05'52" / 05'55" / 05'55" / 05'45" / 05'52" / 05'36" / 05'38" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'33") | 1001 / 1001 | 174 / 92 |
| 2 | | 05'52" (+00'14") | 1001 / 2002 | 165 / 102 |
| 3 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 3003 | 172 / 96 |
| 4 | | 06'00" (+00'22") | 1006 / 4010 | 151 / 109 |
| 5 | | 05'53" (+00'15") | 1001 / 5011 | 171 / 98 |
| 6 | | 06'00" (+00'22") | 1001 / 6013 | 166 / 99 |
| 7 | | 05'45" (+00'07") | 1001 / 7014 | 168 / 103 |
| 8 | | 05'38" | 1001 / 8015 | 168 / 105 |
| 9 | | 05'55" (+00'17") | 56 / 8072 | 174 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 70.36 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'52" | 00:12'03" |
| 3 | 05'55" | 00:17'58" |
| 4 | 05'55" | 00:23'53" |
| 5 | 05'45" | 00:29'38" |
| 6 | 05'52" | 00:35'30" |
| 7 | 05'36" | 00:41'06" |
| 8 | 05'38" | 00:46'44" |
| 8.1 | 14'41" | 00:47'48" |
展開計圈分析
留言 
