Da Wei 大瑋 2021/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

Da Wei 大瑋新北市
ID 332629

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5.7 km | 00:38:41 | 06:43/km

日期: 2021-02-05 06:17 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 09'25" / 06'46" / 06'19" / 06'02" / 05'46" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'59"

(08'59")

08'59" (+03'13")

1000 / 1000

2

06'45"

(15'44")

06'45" (+00'59")

1000 / 2000

3

06'19"

(22'03")

06'19" (+00'33")

1000 / 3000

4

06'02"

(28'05")

06'02" (+00'16")

1000 / 4000

5

05'46"

(33'52")

05'46"

1000 / 5000

6

04'49"

(38'41")

06'26" (+00'40")

749 / 5749

2月累積里程 : 129.86 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

taft, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	06'46"	00:16'11"
3	06'19"	00:22'30"
4	06'02"	00:28'32"
5	05'46"	00:34'18"
5.7	06'27"	00:39'08"

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